Los descansos en las diferentes jornadas de trabajo

los descansos en las jornadas de trabajo

Todos los trabajos necesitan un descanso. Es imposible trabajar de continuo sin parar las 8 horas de jornada laboral completa ni tampoco las jornadas partidas. Por ley, todos tenemos derecho a unos descansos en nuestra jornada laboral. Se pueden pactar entre la empresa y el empleado, pueden estar regulado por convenio pero sí o sí y al margen de acuerdos privados, los descansos en las jornadas de trabajo están regulados por ley. ¿Qué descansos corresponden a cada jornada laboral en España?

¿Qué es un descanso de trabajo?

Lo primero que tenemos que tener claro para poder estipular los descansos es a qué se refiere exactamente un descanso en la jornada de trabajo.

El descanso está directamente relacionado con el trabajo ya que si no una acción (de trabajo en este caso que nos ocupa), un descanso no tiene cabida. Todo trabajo conlleva un desgaste el cual hay que recuperarse a través de un descanso. De ahí que en toda jornada laboral existan los descansos incluidos en la misma.

Sin un descanso el trabajador seguirá su tarea pero cometerá errores porque se saturará, bloqueará y entrará en un cansancio extremo. No es saludable trabajar sin parar. Todos tenemos un límite y la productividad baja y los errores aumentan.

Un descanso debe estar contemplado no solo por interés del trabajador sino también de la propia empresa – jefe / líder que quiere que su equipo sea y esté saludable. Los descansos ayudan a que demos lo mejor de nosotros mismos porque estamos con la mente y el cuerpo refrescado.

Por lo tanto, un descanso en la jornada de trabajo es ese tiempo que dedicamos a parar de la acción / tarea que estamos realizando y que nos dedicamos a relajar la mente, el cuerpo y respirar para poder seguir después con las pilas cargadas y las energías renovadas.

El derecho al descanso laboral

Todo el mundo tiene derecho a un descanso en su jornada de trabajo. Y no solo debería ser algo obligado de cara al empresario sino que por su eficacia para aumentar la productividad, debería estar integrado en la jornada “emocional” de todos.

De todas formas, hay quien piensa que es mejor estar trabajando sin levantar la cabeza de la tarea aunque la mente se disperse y por ellos aún existen obligaciones legales para hacer cumplir por ejemplo, estos descanso.

En España, para las jornadas que exceden las 6 horas continuas de trabajo hay un descanso obligatorio de no menos de 15 minutos al que todos los empleados tienen derecho. Este descanso estará dentro del cómputo de las 6 horas de trabajo (no que quien lo disfrute estará más tiempo en el trabajo después.

Este descanso se disfrutará a lo largo de la jornada, no al principio ni final de la misma.

Los tiempos de descanso

El Estatuto de los Trabajadores marca el mínimo de tiempo obligatorio para los descansos pero el máximo, lo deja abierto. Es ya primero, conciencia de cada uno en base a sus responsabilidades laborales. Después de los líderes y directivos de la empresa que determinarán cual es la fórmula más adecuada para todos… Es un trabajo en común que siempre requerirá de máxima responsabilidad.

De todas formas, como decíamos, el Estatuto no regula cómo deben estos descansos, de qué manera aplicarse, etc. Simplemente reseña la obligatoriedad de los descansos y ya.

La única excepción a esta amplia norma sin detallar es para los menores de 18 años que estarán sujetos a unos descansos de 30 minutos de forma obligatoria.

¿Los fumadores tienen más descansos?

Aunque parezca que no, los descansos para fumar cuentan dentro del cómputo de estos 15 minutos de descanso obligados por ley. La realidad es otra y es que los que fuman tienen como la excusa para tomarsem más descansos aunque no debería ser así.

Una persona no fumadora podría igualmente bajar a tomar el aire, darse una vuelta y consumir el mismo tiempo que una persona fumadora pero todos sabemos que eso está mal visto.

Lo que hay que tener presente es que los descansos para fumar suman y no deberían implementar un tiempo superior a los 15 minutos por ley. Y si es más tiempo, el trabajador deberá quedarse lo que corresponda para recuperar.

Si no hay descanso, deberá retribuirse

¿No descansas durante tu jornada laboral? Es decisión de cada uno pero si no se descansa, hay que retribuirlo. ¿Por qué? Porque si no supone que se están realizando horas extras y que hay que abonarlas como tal.

Si se están realizando guardias (como los médicos, bomberos, policía) no se tienen en cuenta los descansos ya que son periodos con total entrega a las tareas propias.

Ahora que ya conoces los descansos en la jornada laboral sabes cómo gestionar mejor a tu equipo. Se trata de que todos estemos cómodos y trabajemos felices y más involucrados. En Plain puedes gestionar estos descansos si tu empresa necesita que siempre esté el equipo preparado. Hazte ahora con Plain y verás el cambio en la gestión de tu equipo.

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