María Alcaraz
Autora 140 artículos

María Alcaraz

Rara y diferente. Esa soy yo. Desde que sé escribir, voy con un cuaderno y una pluma. Años más tarde, mi pasión la convertí en mi profesión y desde hace más de 18 años me dedico a generar contenidos y estrategias para marcas. Especialista en gestión laboral y recursos humanos, desde 2020 es la voz del blog de Plain, donde cubre normativa laboral española, planificación de turnos y gestión de personas. Diseñar el tono y la voz de Plain es uno de mis proyectos más divertidos. Hacer que nuestros ninjas aporten contenido de valor es su reto.

Artículos de María Alcaraz

Claves control horario

7 Puntos clave del registro horario

El registro horario se ha consolidado como una de las obligaciones más vigiladas por la Inspección de Trabajo en los últimos años. Lejos de tratarse de una mera formalidad, el control de jornada diaria se ha convertido en una pieza clave para garantizar la transparencia laboral, prevenir abusos y asegurar el cumplimiento normativo en las […]

Transparencia salarial

Transparencia salarial: qué obliga ya en España y qué llega con la directiva europea

La ley española de transparencia salarial todavía no existe: el plazo para adaptar la directiva europea venció el 7 de junio de 2026 y España llegó sin aprobarla. Eso es lo que ha oído todo el mundo y por eso mucha empresa cree que aún no le toca. Es un error caro. El registro retributivo […]

Gestión de turnos en hospitales

Los 5 mejores software para gestionar turnos en hospitales y residencias

La planificación de turnos en hospitales y residencias es una de las tareas organizativas más complejas dentro del sector sanitario. Los centros asistenciales funcionan las 24 horas del día, los 365 días del año, y requieren coordinar equipos amplios con turnos rotativos, guardias, descansos obligatorios, sustituciones y picos de actividad que obligan a reorganizar cuadrantes […]

Planificar turnos con ChatGPT

ChatGPT y planificación de turnos: beneficios reales y límites frente a un software profesional

Hace apenas unos años, plantear que una herramienta como ChatGPT pudiera intervenir en la planificación de turnos habría sonado a experimento. Hoy la conversación es distinta. La inteligencia artificial generativa forma parte del día a día de muchas empresas y, como era previsible, también ha empezado a aparecer en recursos humanos. Cuando una tecnología es […]

Salario mínimo SMI

Salario mínimo interprofesional 2026: cuánto es y cómo se comprueba

El salario mínimo interprofesional de 2026 es de 1.221 € al mes en 14 pagas, lo que hace 17.094 € brutos al año. Si tu empresa prorratea las extras en 12 pagas, la misma cantidad se cobra como 1.424,50 € al mes. Lo fija el Real Decreto 126/2026, con efectos desde el 1 de enero […]

Planificar turnos con Excel

Planificar turnos en Excel: cómo hacerlo bien y cuándo deja de compensar

Si has llegado buscando cómo hacer un cuadrante de turnos en Excel, esta guía te lo cuenta, te da los cuadrantes montados y te los deja descargar en Excel. Y te avisa de una cosa que casi nadie dice: dos de los tres cuadrantes que más se buscan no caben dentro de la ley española, […]

IA vs Software de turnos

IA vs software tradicional de turnos: comparativa completa

Elegir entre IA y software tradicional de turnos es una decisión que ahora está generando más controversia dado el avance de la inteligencia artificial. ¿Puede la IA hacer lo mismo que un software en la gestión y planificación de turnos de trabajo? Durante años, la planificación de turnos se ha resuelto con sistemas basados en […]

Turnos de trabajo en cafeterías

Turnos de trabajo en cafeterías de especialidad

Los turnos de trabajo en cafeterías de especialidad son uno de los grandes determinantes de la calidad del servicio —uno de los pilares de este tipo de negocio—, la estabilidad del equipo y la rentabilidad diaria. A diferencia de la hostelería tradicional, estas cafeterías funcionan con picos muy marcados, técnicas más precisas, personal joven y […]

NFC

Control de turnos con NFC y biometría segura

Si actualmente existe un gran debate en alza dentro de los RRHH y Operatciones este es el que acontece entre el control de turnos con NFC y biometría. No sólo por la necesidad de registrar entradas y salidas con precisión, sino porque la normativa española —especialmente tras los criterios de la AEPD— ha limitado de […]

Nocturnidad

Descanso obligatorio entre turnos, nocturnidad y registro

Casi todas las dudas sobre turnos se reducen a la misma pregunta: ¿esto que me están pidiendo es legal? Doblar un turno, encadenar veinticuatro horas, salir a las diez y entrar a las seis. Esta guía responde a eso con el artículo del Estatuto de los Trabajadores delante, y explica qué hay que registrar y […]

Burnout sanitario

IA y burnout sanitario: planificación inteligente y descansos reales

El síndrome de burnout sanitario, reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un fenómeno laboral derivado del estrés crónico, afecta cada vez más a médicos, enfermeras, técnicos y personal asistencial. Según la OMS, más del 40 % de los profesionales sanitarios europeos presenta síntomas de agotamiento emocional o despersonalización (fuente oficial). Más allá […]

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