Turno diurno: qué es, horario y diferencia con el turno de mañana (2026)

El turno diurno es el que se realiza entre las 6:00 y las 22:00 horas. Incluye tanto el turno de mañana como el de tarde. No tiene una definición propia en la ley — se define por exclusión: todo lo que no es nocturno.

El trabajo nocturno, según el artículo 36 del Estatuto de los Trabajadores, es el que se realiza entre las 22:00 y las 6:00. Fuera de esa franja, el turno es diurno.

Qué es exactamente el turno diurno

El turno diurno es cualquier jornada de trabajo que transcurre dentro de la franja horaria de 6:00 a 22:00. No importa si empiezas a las 7:00 o a las 15:00 — si terminas antes de las 22:00, estás en turno diurno.

La ley no lo define directamente. Lo que define es el trabajo nocturno (de 22:00 a 6:00) y el trabajador nocturno (quien realiza al menos 3 horas de su jornada habitual en esa franja, o al menos un tercio de sus jornadas anuales). El turno diurno es todo lo que queda fuera de esa definición.

Esta distinción importa porque el trabajo nocturno tiene condiciones específicas: derecho a un plus de nocturnidad, limitación de jornada a 8 horas de promedio en períodos de referencia y mayor protección en materia de salud laboral. El turno diurno no lleva aparejadas esas condiciones especiales.

¿El turno diurno es el de mañana o el de tarde?

Los dos. El turno diurno no es un turno concreto sino una categoría que engloba todos los turnos que se realizan entre las 6:00 y las 22:00. Dentro de esa franja caben el turno de mañana, el turno de tarde y cualquier otro que no entre en horario nocturno.

Turno	Horario habitual	¿Es diurno?
Turno de mañana	06:00 – 14:00 / 07:00 – 15:00	Sí
Turno de tarde	14:00 – 22:00 / 15:00 – 23:00*	Parcialmente*
Turno de noche	22:00 – 06:00	No

* Si el turno de tarde termina después de las 22:00, las horas trabajadas a partir de esa hora se consideran nocturnas. Si supera el umbral del convenio o del artículo 36 ET, el trabajador puede tener derecho al plus de nocturnidad por esas horas.

Diferencias entre turno diurno y turno nocturno

Horario. El turno diurno va de 6:00 a 22:00. El nocturno, de 22:00 a 6:00.

Plus de nocturnidad. El turno nocturno lleva aparejado un complemento salarial regulado por convenio colectivo — habitualmente entre el 15% y el 25% del salario base por hora nocturna. El turno diurno no genera ese plus.

Límite de jornada. Los trabajadores nocturnos no pueden superar las 8 horas diarias de trabajo en promedio en un período de referencia de 15 días. El turno diurno no tiene ese límite específico — aplica el máximo general de 9 horas diarias y 40 semanales.

Salud laboral. Los trabajadores nocturnos tienen derecho a una evaluación de su estado de salud antes de ser asignados a ese turno y periódicamente durante su desempeño. No es obligatorio para el turno diurno.

Traslado al turno diurno. Si un trabajador nocturno sufre problemas de salud reconocidos por el médico de empresa, tiene derecho a ser trasladado a un puesto de trabajo diurno si existe uno disponible en la empresa.

Ventajas e inconvenientes del turno diurno

El turno diurno es el preferido por la mayoría de trabajadores, y no es solo por costumbre.

Ventajas. Los horarios diurnos son más compatibles con la vida social y familiar — médicos, colegios, actividades. El transporte público funciona con normalidad. El impacto sobre el sueño y la salud es menor que en turnos nocturnos. Y en muchas empresas, el turno de mañana da acceso a más oportunidades de formación y reuniones con dirección.

Inconvenientes. Precisamente porque es el turno más demandado, en equipos con rotación puede generar conflictos si no hay criterios claros de asignación. Y en sectores con alta demanda diurna — hostelería, retail, sanidad — los turnos de mañana suelen ser los más exigentes en cuanto a carga de trabajo.

¿Puede la empresa cambiarme del turno diurno al nocturno?

Depende de lo que diga tu contrato y tu convenio colectivo.

Si el contrato especifica que trabajas en turno diurno, pasar al turno nocturno puede considerarse una modificación sustancial de condiciones de trabajo. En ese caso, la empresa debe seguir el procedimiento del artículo 41 del Estatuto de los Trabajadores: comunicarlo con 15 días de antelación, justificarlo y darte la opción de aceptar, recurrir ante la autoridad laboral o extinguir el contrato con indemnización.

Si el contrato dice simplemente que el horario es «a turnos» o «según las necesidades del servicio», la empresa tiene más margen para asignarte al turno nocturno, siempre respetando los límites legales y los preaviso que fije el convenio.

Cómo Plain gestiona los turnos diurnos y nocturnos

Cuando un equipo combina turnos diurnos y nocturnos, hacer el cuadrante sin errores implica controlar que nadie supere los límites de horas nocturnas, que el plus de nocturnidad se asigna correctamente y que los descansos entre jornadas se respetan aunque el cambio sea de noche a mañana.

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Preguntas frecuentes sobre el turno diurno

¿Qué horario tiene el turno diurno?

El turno diurno abarca desde las 6:00 hasta las 22:00. No hay una hora de inicio o fin fija dentro de esa franja — puede ser de 7:00 a 15:00, de 9:00 a 17:00 o de 14:00 a 22:00. Lo que define el turno diurno es que se realiza dentro de ese intervalo. A partir de las 22:00 empieza el horario nocturno según el Estatuto de los Trabajadores.

¿El turno de mañana y el turno de tarde son turnos diurnos?

Sí, los dos. El turno diurno no es un horario concreto sino una categoría que engloba todo lo que se trabaja entre las 6:00 y las 22:00. El turno de mañana (habitualmente de 6:00 a 14:00) y el turno de tarde (habitualmente de 14:00 a 22:00) son las dos variantes más habituales dentro del turno diurno.

¿El turno diurno tiene plus de nocturnidad?

No. El plus de nocturnidad corresponde a las horas trabajadas entre las 22:00 y las 6:00. Si tu jornada se realiza íntegramente en horario diurno, no tienes derecho a ese complemento. Si parte de tu turno cae en horario nocturno — por ejemplo, si tu turno de tarde termina a las 23:00 — las horas trabajadas después de las 22:00 sí pueden generar el complemento, según lo que establezca tu convenio.

¿Puede la empresa cambiarme del turno diurno al nocturno sin mi permiso?

Si tu contrato especifica el turno diurno, cambiarte al nocturno sin seguir el procedimiento del artículo 41 ET sería una modificación sustancial de condiciones de trabajo. La empresa debe comunicarlo con al menos 15 días de antelación y justificarlo. Si el contrato dice simplemente «a turnos», la empresa tiene más margen, aunque sigue estando obligada a respetar los preaviso del convenio y los límites legales del trabajo nocturno.