Qué sucede si realizas más de 80 horas extras al año: consecuencias y excepciones (2026)

El límite legal son 80 horas extraordinarias al año por trabajador. Superarlo es una infracción grave para la empresa, con multas de hasta 7.500 euros por trabajador afectado. Las horas realizadas por encima del límite siguen siendo retribuibles, pero la empresa no puede obligar al trabajador a hacerlas.

El convenio colectivo puede fijar un límite inferior. Nunca puede superarlo.

El límite de 80 horas extras al año: qué dice la ley

El artículo 35.2 del Estatuto de los Trabajadores fija en 80 el número máximo de horas extraordinarias que un trabajador puede realizar al año. Este cómputo se hace por año natural, de enero a diciembre, y se aplica a cada trabajador individualmente.

Dos precisiones importantes sobre qué entra en ese cómputo:

Las horas compensadas con descanso dentro del plazo de cuatro meses no computan. Si una hora extra se compensa con tiempo libre antes de que venzan los cuatro meses, no cuenta para el límite de 80. Si se compensa fuera de plazo o se abona económicamente, sí computa.

Las horas por fuerza mayor tampoco computan. El artículo 35.3 del ET excluye del límite las horas realizadas para prevenir o reparar siniestros y otros daños extraordinarios urgentes. Incendios, inundaciones, averías que paralicen la producción. La excepción es estricta: no incluye picos de trabajo habituales.

Qué cuenta para el límite de 80 horas (y qué no)

Tipo de hora extra	¿Cuenta para el límite de 80h?
Hora extra retribuida económicamente	Sí
Hora extra compensada con descanso fuera del plazo de 4 meses	Sí
Hora extra compensada con descanso dentro del plazo de 4 meses	No
Hora por fuerza mayor (accidente, urgencia inminente — Art. 35.3 ET)	No
Horas complementarias (contratos parciales)	No son horas extras

 

Las horas complementarias son una figura distinta reservada a contratos a tiempo parcial. No se rigen por el límite de 80 horas ni por las mismas reglas de compensación.

Consecuencias para la empresa si supera el límite

Superar las 80 horas extras por trabajador es una infracción grave según el artículo 7.5 de la LISOS (Ley de Infracciones y Sanciones en el Orden Social). La Inspección de Trabajo puede sancionar con una multa de entre 751 y 7.500 euros por trabajador afectado.

Tres aspectos que la empresa suele ignorar:

El acuerdo del trabajador no exime de responsabilidad. Aunque el empleado haya aceptado voluntariamente hacer más de 80 horas extras, la infracción recae sobre la empresa. El consentimiento del trabajador no convierte en legal algo que la ley prohíbe.

Cada trabajador afectado suma su propia multa. Si diez empleados superan el límite, la empresa puede enfrentarse a diez sanciones independientes, cada una de hasta 7.500 euros.

El registro de jornada es la prueba. Desde mayo de 2019, todas las empresas deben registrar la jornada diaria. Si en una inspección el registro muestra que un trabajador superó las 80 horas, la sanción es directa.

Consecuencias para el trabajador

El trabajador no tiene obligación de realizar horas extras que superen el límite de 80 anuales. Puede negarse sin que eso suponga una falta laboral, salvo que el convenio colectivo o el contrato establezcan una obligación expresa dentro del límite legal.

Las horas realizadas por encima del límite siguen siendo retribuibles. La empresa no puede dejarlas sin pagar o sin compensar argumentando que ya se superó el máximo: eso añadiría un incumplimiento adicional al que ya existe por superar el límite.

No hay sanción directa al trabajador por haber realizado esas horas. La responsabilidad es del empleador.

Cómo se controla el límite en la práctica

El RDL 8/2019 obliga a registrar diariamente la jornada de cada trabajador, con hora de entrada y salida. Ese registro es la herramienta que permite controlar el acumulado de horas extras a lo largo del año.

Obligación de seguimiento activo. La empresa no puede esperar a que el trabajador avise. El deber de control del límite es del empleador. Si no lleva ese seguimiento y la Inspección de Trabajo detecta una superación, no hay excusa válida.

Cuándo empieza el cómputo de nuevo. El contador se reinicia cada 1 de enero. Las horas extras acumuladas en diciembre no se trasladan al año siguiente.

Cómo Plain controla el límite de horas extras

Plain lleva el acumulado de horas extraordinarias de cada empleado en tiempo real. Cuando un trabajador se acerca al límite de 80 horas, el sistema avisa al responsable de RRHH antes de que se supere. El registro de jornada se actualiza automáticamente, con distinción entre horas pendientes de compensar y horas ya compensadas o pagadas.

En caso de inspección, la trazabilidad completa está disponible sin necesidad de consolidar hojas de cálculo.

Si quieres ver cómo funciona con tu equipo, puedes reservar una demo gratuita.

Preguntas frecuentes sobre el límite de 80 horas extras

¿Puede la empresa obligarme a hacer más de 80 horas extras al año? No. El límite de 80 horas anuales es imperativo: ni el contrato ni el convenio pueden superarlo. La empresa puede obligar a hacer horas extras dentro del límite si el convenio o el contrato lo prevén, pero no por encima de él.

 

¿Las horas compensadas con descanso cuentan para el límite? Depende del momento. Si se compensan con descanso dentro de los cuatro meses siguientes a realizarse, no computan en el límite de 80 horas. Si el plazo vence o se acaban pagando, sí computan. Es una de las ventajas de compensar en tiempo y forma.

 

¿Qué pasa si el convenio fija un límite inferior a 80 horas? El límite del convenio prevalece. Si tu convenio dice que el máximo son 60 horas extras al año, superar esas 60 ya es una infracción, aunque no hayas llegado a 80. El convenio puede mejorar la protección del trabajador, no reducirla.

 

¿Las horas de fuerza mayor tienen algún límite? No tienen el límite de 80 horas, pero deben ser situaciones genuinas de urgencia o riesgo. La empresa no puede calificar cualquier pico de trabajo como fuerza mayor. Si la Inspección de Trabajo considera que la situación no era una urgencia real, las horas se incorporan al cómputo anual.